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Rückbildung nach der Schwangerschaft

Funktionales Training, Beckenboden, Körpermitte, Atmung

1 Std 15 Min.Sihlberg|Schönenbergstrasse

Beschreibung

7 Abende a 1.25 Std. für die Entwicklung von Körperwahrnehmung, Kraft, Mobilität, Funktionalität, Stabilität und Entspannungsfähigkeit, sowie auch Kontinenzsicherung, Rückbildung Rektusdiastase, Spass im Bett, starkem Rücken etc.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Sihlberg 10, Zürich, Switzerland

  • Schönenbergstrasse 30, Wädenswil, Switzerland


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